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Rechner Zeit & Arbeit

Wochenstunden berechnen: Rechner für Arbeitszeit

Zeit & Arbeit · Stand: 6. Oktober 2026

Dieser Rechner ermittelt aus deinen vertraglich vereinbarten Monatsstunden die exakte wöchentliche Arbeitszeit. Trage dazu einfach deine Monatsarbeitszeit ein und wähle den gewünschten Berechnungsfaktor für die Wochen pro Monat aus. Zusätzlich wird die tägliche Arbeitszeit bei einer typischen 5-Tage-Woche ausgewiesen.

Tägliche Arbeitszeit (bei 5-Tage-Woche)
7,36 Std.
Wöchentliche Arbeitszeit
36,82 Std.

Formel: Wochenstunden = Monatsstunden ÷ Berechnungsfaktor · Tägliche Arbeitszeit = Wochenstunden ÷ 5. Der Rechner läuft vollständig in deinem Browser – deine Eingaben werden nirgends gespeichert oder übertragen.

So wird die Wochenarbeitszeit berechnet

Da ein Monat im Durchschnitt etwas mehr als vier Wochen hat, teilt man die vertraglichen Monatsstunden durch einen Wochenfaktor. Der gesetzliche Standardfaktor in Deutschland beträgt 4,345 Wochen pro Monat. In vielen Tarifverträgen oder Arbeitsverträgen wird stattdessen mit dem gerundeten Faktor 4,33 gerechnet. Das Ergebnis zeigt, wie viele Stunden du pro Woche leisten musst.

Was nicht berücksichtigt wird

Der Rechner ermittelt rein rechnerische Durchschnittswerte. Feiertage, Urlaubstage oder krankheitsbedingte Ausfälle verändern deine tatsächliche Sollarbeitszeit in einzelnen Monaten. Auch unregelmäßige Schichtarbeit oder Gleitzeitregelungen werden durch diese pauschale Umrechnung nicht abgebildet.

Rechenbeispiel

Monatsarbeitszeit: 174 Std., Berechnungsfaktor (Wochen/Monat): 4,35 Wochen (Vereinfachter Faktor) → Tägliche Arbeitszeit (bei 5-Tage-Woche): 8 Std., Wöchentliche Arbeitszeit: 40 Std..

Häufige Fragen

Woher kommt der Faktor 4,345?

Ein Jahr hat 52 Wochen und 12 Monate. Teilt man 52 durch 12, erhält man gerundet 4,33. Berücksichtigt man jedoch, dass ein Jahr 365 Tage (und in Schaltjahren 366 Tage) hat, ergibt sich mathematisch präziser der gesetzliche Faktor von 4,345 Wochen pro Monat.

Wie berechne ich die tägliche Arbeitszeit bei einer 6-Tage-Woche?

Teile die ermittelten Wochenstunden einfach durch 6 statt durch 5. Bei einer 40-Stunden-Woche ergibt das beispielsweise 6,67 Stunden (6 Stunden und 40 Minuten) pro Arbeitstag.

Sind Monatsstunden und Wochenstunden im Arbeitsvertrag bindend?

Ja, die im Arbeitsvertrag festgelegten Stunden sind für beide Seiten bindend. Wenn dort nur Monatsstunden vereinbart sind, hilft diese Umrechnung, um die wöchentliche Sollarbeitszeit für die Zeiterfassung zu bestimmen.

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Der Rechner ersetzt keine Beratung im Einzelfall. Alle Angaben ohne Gewähr.